关掉 PC 扬声器避免回声同步播放冲突

音频通过网络传输一定会有延迟——哪怕只有 20ms，PC 自己的扬声器和手机扬声器同时发声，这 20ms 的时间差会让听的人听到重叠的、略有错位的两次声音，听起来像回声或混响，非常不适。

所以扬声器模式的一个必做动作：关掉 PC 自己的声音输出，让手机成为唯一发声端。

方式一：右下角一键静音（最快但最粗暴）

任务栏右下角 → 点击音量图标 → 拉到 0 或点静音图标。

优点：一秒完成，随时可切回来缺点：整个 PC 所有声音都没了——如果你同时还想让 PC 上某个程序独立出声（比如后台跑着一个视频会议），做不到

方式二：用虚拟声卡（推荐，干净利落）

安装 VB-CABLE 等虚拟声卡驱动后：

1. AudioRelay 桌面端 → 音频设备下拉 → 选 CABLE Input
2. 把 Windows 默认播放设备切到别的物理设备（如果还想保留 PC 喇叭的话），或者也切到虚拟声卡
3. 这样 AudioRelay 抓取的声音只走虚拟线 → PC 物理喇叭不响 → 手机是唯一输出

这套方案的好处是设备各自独立——你可以精确控制：哪些声音走 PC 喇叭、哪些声音走手机。详见 虚拟声卡 VB-CABLE 全流程。

方式三：通过 Windows 声音设置逐个程序控制

Windows 10+ 有「音量合成器」：

1. 右键右下角音量图标 → 打开「音量合成器」（或在声音设置里找）
2. 每个程序一条，单独把不需要在 PC 上响的程序拉到 0

缺点：太碎，每个程序都要手动调，容易忘。不如方式二用虚拟声卡一劳永逸。

验证是否干净

设置完之后：

• PC 上放一段音乐 → PC 喇叭应该完全无声
• 手机应该有清晰声音输出
• 把手机拿近 PC 喇叭位置听，确认没有「双重音」

如果还是有双重音，说明某个地方没切干净——检查 AudioRelay 选的是不是虚拟声卡、Windows 默认播放设备到底是哪个。

蓝牙耳机的注意事项

如果你给手机插了蓝牙耳机：

• 蓝牙耳机本身自带 70~150ms 额外延迟（和 AudioRelay 无关，蓝牙协议固有限制）
• 虽然听起来是「PC 音频 → 手机 → 蓝牙耳机」一条链，但蓝牙耳机的缓冲会让整体延迟在 100~200ms 之间
• 日常看视频听音乐问题不大（视频 App 会自动音画同步），但实时通话、游戏就明显有感觉了
• 追求低延迟请用有线耳机插手机，或直接用手机外放扬声器